Willkommen bei TS Life Coaching!
Personal Training
Ernährungs Coaching
Mental Coaching
Überlasse Deinen Erfolg nicht dem Zufall!
Lass Dich von einer erfahrenen Sportlerin unterstützen, die seit Jahrzehnten über zahlreiche Welt-, Europa- und Deutsche-Meistertitel, ihr Training und ihre Ernährung immer weiter perfektioniert hat.
Personal Training
Training individuell für Dich!
Werde die beste Version von Dir selbst!
- Für Einsteiger,
- Fortgeschrittene und
- Leistungssportler,
- besonders auch für Senioren
- und Frauen in den Wechseljahren.
- Verletzungs-Prävention
- Regeneration nach Verletzungen oder Krankheiten
Ernährungs Coaching
- Du bist, was Du isst
- Gesunde Ernährung für Deinen Alltag
- Kein lästiges Kalorienzählen
- Zivilisationskrankheiten vorbeugen
- Mehr Energie und Leistungsfähigkeit
Mental Coaching
- Erfolg beginnt in Deinem Kopf
- Steigerung Deines Selbstwertgefühls
- Mehr Selbstbewusstsein
- Gut sein, wenn es darauf ankommt
- Lernen „nein“ zu sagen
- Resilienz entwickeln
Ich unterstütze Dich dabei, Deine Ziele zu erreichen
- Muskelaufbau
- Gewichtsreduktion
- Fit bis ins hohe Alter
- Endlich meine Traumfigur
- Viszerales Bauchfett reduzieren
- Schmerzen den Kampf ansagen
- Wohlbefinden steigern
- Leistungsfähiger werden
- Stoffwechsel aktivieren
Noch nichts für Dich dabei?
Ich freue mich auf Deine Ziele!
NEVER LIMIT YOURSELF
Sei auch Du dabei und starte jetzt!
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Kontakt
Tatjana Schilling
Personal Trainerin, Ernährungs- & Mentalcoach
Mobil 0170/1183909
t.schilling@ts-life-coaching.de
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